夜间工作是多么痛苦啊

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本帖最后由萌妹呢于 2012-2-7 01:00 编辑

老实说，我10天日班10夜班，轮流换，可是我上夜班时脸上实在是会长豆，痛苦啊

。

但是不工作的话实在是买不起我喜欢的动漫周边物品，杯具啊。

谁能教下怎么在上夜班时能保养自己脸呢？（烦人的豆豆）

萌妹呢 · 发表于 2012-2-7 01:02:06

o(︶︿︶)o 唉，睡觉了，不然我真的无语了

汤米 · 发表于 2012-2-7 01:08:09

我表示我上班每天都12小时,夜班通宵做蛋糕,早班弄点心

zhaocd · 发表于 2012-2-7 01:25:57

多吃点消火的，可以喝蜂蜜柠檬水，很不错，恩恩

七丁念佛 · 发表于 2012-2-7 01:47:36

资深营养师告诉你

首先要补充优质蛋白 -鱼肉蛋奶

其次多吃枣吧～骚年熬夜伤气血。

而且根据你长痘的地方，才能知道是你身体哪个脏器出了小问题。所以不能盲目乱补。

没事儿吃点花生桂圆什么的抗疲劳的亲～

还有就是日常保养，最好买套紧肤水。金盏花的最好，小黄瓜水也不错。

洗脸完毕拍拍水。OK了。你已经脱离苦逼脸。

kchankin · 发表于 2012-2-7 01:48:40

我要开始工作了
真痛苦太痛苦了

啊酱家的猫 · 发表于 2012-2-7 05:03:21

哦擦。。。为毛你们这群男人会这么注重包养啊= =我压力好大

予感 · 发表于 2012-2-7 05:11:44

习惯性二十一点睡觉四点起床工作的人默默撸过。。。

kkakuS · 发表于 2012-2-7 06:05:31

予感发表于 2012-2-7 05:11
习惯性二十一点睡觉四点起床工作的人默默撸过。。。

那个好像没有到8小时啊

klasda · 发表于 2012-2-7 08:35:51

提前转换生物钟吧~

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