【Frank Gambale】胸毛大叔的练习 补全（给我撸一小时不许停！！）

嘛，最近一直懒得要死的说，一直没去更新～～
昨天被人发现吐槽了才知道把谱子都压好了，准备传
结果不知道什么原因，一直无法显示上传的图标的说，现在才成功的说～～
总之现在补全了，想下的熊孩子就下吧～～不过挺多的，都是图片谱，我只能分开传。。。要是有少连想要，又苦于积分，就留邮箱吧～～２３３

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这是躺在怪阿姨硬盘里很久很久的一个练习了，跟胸毛大叔Frank Gambale一起撸！！
视频很久远，感觉跟一起做的健身视频一样，每一轮之间还有奇怪的妹子出现！！
看谱子，对于每天撸地狱的小朋友们来说难度一定不大，但是，连续跟着撸1小时，有几个熊孩子能坚持住呢？
一起来欣赏下截图吧~~~多么旺盛的胸毛啊，蹭蹭~~


整个练习一共10个部分：

round 1： warm up alternate picking - triplets （热身运动，交替拨弦， 三连音）
round 2 :  warm up alternate picking - 16th notes (热身运动， 交替拨弦， 16分音符）
round 3 :  combination triplets and 16th notes ( 三连音 四连音 组合搞基练习， 噗噗噗）
round 4 :  scale workout ( 音阶练习 )
round 5 :  interval scales and patterns ( 不会翻译啊，音阶模进？反正这部分很痛苦就是了）
round 6 :  chromatic exercises ( 半音练习)
round 7 :  string skipping ( 跳弦练习）
round 8 :  sweep picking triad arpeggios ( 扫拨， 三连音琶音）
round 9 :  hammer-ons and pull-offs ( 击勾弦）
round 10: cool down  （做完运动当然要做放松练习啦~~啦~~啦~~）

废话半天，我先把前3部分谱子发上来。为什么只发3部分呢（一定是附件太大了怪阿姨懒得一个一个传）~因为很多同学（包括怪阿姨）都是盘里一堆谱留着发霉玩的，（我才不会告诉你我自己烂了几年也才撸了前10分钟）
好吧，反正我真心觉得不错，我会每周更新一个round的练习，欢迎大家撸完了录一发，这样大家一起撸练习才有动力嘛。。。喵哈哈~~
要是有人发上来我就提前更新，以资鼓励~~（现已补全）













顺便发下视频瞎你们狗眼~~喵哈哈~~

视频充满喜感阿233

kyb4g9551 发表于 2012-12-24 00:32
视频充满喜感阿233

有人来砸场子啦啊

是吧是吧~~哈哈，我都是边撸边笑的说，不过每次撸十几分钟就累死了，后面还越来越难的说。。。
其实前面不难，我以前没谱子的时候就看着视频就大概能扒出来

kyb4g9551 发表于 2012-12-24 00:32
视频充满喜感阿233

少年你真是个好人~~
要是撸完了告诉我声，我觉得这个练习很棒，胸毛大叔也很萌，但是一直撸不完，10分钟后就手酸的要死啊。。。
我一直很好奇把他撸完要练多久的说。。。

虽然充满喜感。。不过确实是不错的练手练习~~希望楼主能补完后面的谱子~~谢谢~~~

绯红月影 发表于 2012-12-24 02:04
虽然充满喜感。。不过确实是不错的练手练习~~希望楼主能补完后面的谱子~~谢谢~~~

怪阿姨只发前三个round的用意就是说很多少年都拿去不练，我很痛心的说。。。这个我找了很久的说。。。
少年估计前3round玩一星期也差不多吧，要不我每周一更 要是有人练完了能发个视频或者录音上来，我就提前发。。。
这样大家一起玩，才有动力是吧。。。
（怪阿姨才不是因为附件大懒的一个一个分开发呢，才不是因为自己到现在都没撸完这3部分呢，哼）

撸撸更健康

感觉坚持不了那么久就想去撸别的了

你都讓我看些甚麼....