经常看动漫熬夜，昼夜点颠倒的人求解毒

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求经验者建议，我是认真的

a13696440804 · 发表于 2011-7-27 09:49:58

上白夜班的人儿可以为你解答哟，
通宵熬夜的话请在9点以前睡觉，醒了就没必要睡了，不是会长黑眼圈的哟
白天的话就大丈夫了吧

tty · 发表于 2011-7-27 10:09:28

找一天早起晨~然后那天晚上就会睡得很好~~

14K · 发表于 2011-7-27 16:54:43

开学了你就自己解毒了 - -

斯内尔 · 发表于 2011-7-27 17:01:43

开学了自然就会解毒+1
多喝水

Sushiの酱油 · 发表于 2011-7-28 08:28:10

别吃任何提神的东西找一天什么都不更新的日子，9点睡觉，强迫自己睡着，方法嘛。。。保持安静和黑暗。。。
睡醒了就行了，大概就是白天了。

Key_XJ · 发表于 2011-7-28 08:57:21

LZ我和你一样诶...

捣蛋巡洋舰 · 发表于 2011-7-28 10:39:24

LZ保重。。。。吾人就不送你了

CHRIS · 发表于 2011-7-28 10:40:39

去运动出一身汗或者调闹钟强迫调整回正常作息

暗夜姬 · 发表于 2011-7-28 13:13:21

基本没个喜欢动漫的都会这样。。自然会解毒的了

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