萌妹呢 发表于 2012-2-7 01:00:08

夜间工作是多么痛苦啊

本帖最后由 萌妹呢 于 2012-2-7 01:00 编辑

老实说，我10天日班10夜班，轮流换，可是我上夜班时脸上实在是会长豆，痛苦啊{:4_140:}。但是不工作的话实在是买不起我喜欢的动漫周边物品，杯具啊。{:4_99:}谁能教下怎么在上夜班时能保养自己脸呢？（烦人的豆豆）{:4_189:}

萌妹呢 发表于 2012-2-7 01:02:06

o(︶︿︶)o 唉，睡觉了，不然我真的无语了{:4_90:}

汤米 发表于 2012-2-7 01:08:09

我表示我上班每天都12小时,夜班通宵做蛋糕,早班弄点心

zhaocd 发表于 2012-2-7 01:25:57

多吃点消火的，可以喝蜂蜜柠檬水，很不错，恩恩

七丁念佛 发表于 2012-2-7 01:47:36

资深营养师告诉你{:6_280:}

首先要补充优质蛋白 -鱼肉蛋奶

其次 多吃枣吧～骚年 熬夜伤气血。

而且根据你长痘的地方，才能知道是你身体哪个脏器出了小问题。所以不能盲目乱补。

没事儿吃点 花生 桂圆什么的 抗疲劳的亲～

还有就是日常保养，最好买套紧肤水。 金盏花的最好，小黄瓜水也不错。

洗脸完毕拍拍水。OK了。你已经脱离苦逼脸。{:6_280:}

kchankin 发表于 2012-2-7 01:48:40

我要开始工作了
真痛苦 太痛苦了{:6_338:}

啊酱家的猫 发表于 2012-2-7 05:03:21

哦擦。。。为毛你们这群男人会这么注重包养啊= =我压力好大

予感 发表于 2012-2-7 05:11:44

习惯性二十一点睡觉四点起床工作的人默默撸过。。。

kkakuS 发表于 2012-2-7 06:05:31

予感 发表于 2012-2-7 05:11 static/image/common/back.gif
习惯性二十一点睡觉四点起床工作的人默默撸过。。。

{:6_314:}那个好像没有到8小时啊

klasda 发表于 2012-2-7 08:35:51

提前转换生物钟吧~
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